מתכון של מאי
תבשיל בשר ראש מרוקאי חריף עם גרגירי חומוס, שום רך ופלפלי שאטה ברוטב אדום עמוק ועשיר.

המתכון הזה הוא המתכון של אמא שלי, אורנה — ובאחריות, זה המתכון הטוב ביותר שתצטרכו לבשר ראש. תבשיל בשר ראש מרוקאי חריף ועשיר — קוביות בשר רכות, גרגירי חומוס, שום רך ופלפלי שאטה ברוטב אדום ושמנוני. את הכמון אני אוהבת להוסיף בסוף, כדי שהטעם והריח שלו יישארו מורגשים בתבשיל.
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
2.5-3 שעות
תפוקה
6
רמת קושי
בינוני
450
קלוריות
35 גרם
חלבון
12 גרם
פחמימות
28 גרם
שומן
חותכים את הבשר לקוביות ומבשלים בסיר לחץ עם מים רותחים, בצל שלם, פלפל אנגלי ועלי דפנה, עד שהוא רך. לא ממליחים בשלב הזה — בשר ראש מגיע לעיתים מומלח.
מוציאים את הבשר, מסירים את רוב השומן וחותכים לחתיכות בגודל שאוהבים.
בסיר נוסף מחממים שמן זית ומטגנים קלות את שיני השום עם פלפל השאטה השלם והגרוס, עד שהשום מתחיל להתרכך. מוסיפים כף פפריקה ומערבבים.
מוסיפים את גרגירי החומוס ואת הבשר, מתבלים במלח לפי הטעם ומטגנים יחד היטב.
מוסיפים את המים הרותחים עם אבקת המרק, כך שהנוזלים יגיעו בערך עד חצי מגובה התבשיל. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים עד שהרוטב מצטמצם. טועמים ומתקנים מלח ופלפל.
לקראת סוף הבישול מוסיפים ½ כף כמון ואת ½ כף הפפריקה הנותרת. נותנים לרוטב להצטמצם עוד מעט ומגישים.
בהחלט. התבשיל משתבח עם הזמן, כדאי להכין יום מראש. שומרים במקרר עד 3 ימים ומחממים לפני ההגשה.
אפשר לווסת את כמות הפלפל החריף והפפריקה לפי הטעם. לטעם עדין יותר, מסירים את הגרעינים מהפלפל החריף לפני הבישול.
אפשר להשתמש בבשר בקר או כתף טלה במקום ראש, אך בשר ראש נותן את המרקם והטעם האותנטיים האופייניים למנה המרוקאית המסורתית.
שתפו את המתכון ❤️
אני מגיעה אליכם, בונה איתכם תפריט אישי לפי הטעם והסגנון שלכם ומבשלת אצלכם בבית — אתם מדמיינים, אני מבשלת.
לשירותים שליהאימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים בכוכבית.

סופגניות אשל ביתיות ורכות, עם מעטפת זהובה ופנים אוורירי. מתכון נוסטלגי ופשוט שמכינים בכמה דקות, בלי שמרים ובלי התפחה.

סלט קינואה לבנה ושחורה עם מלפפונים, עגבניות שרי, בצל ירוק ופטה, ברוטב לימון, שמן זית ודבש.

לביבות בטטה רכות ומתקתקות עם צריבה זהובה בחמאה ומטבל שמנת־ליים רענן.
mayu
אני מגיעה אליכם הביתה, בונה איתכם תפריט אישי ומבשלת אוכל שמותאם בדיוק לכם.
לפרטים על יום בישול