מתכון של מאי

בוריטו מקסיקני עם פילה עוף, אורז מקסיקני וגוואקמולי

בוריטו מקסיקני גדול ומפנק עם פילה עוף, אורז מקסיקני, גוואקמולי, פיקו דה גאיו ומיונז ספייסי בטורטייה רכה.

בוריטו מקסיקני בטורטייה גדולה עם פילה עוף, אורז מקסיקני, גוואקמולי, פיקו דה גאיו ומיונז ספייסי.

בוריטו מקסיקני גדול ומפנק, במילוי פילה עוף עסיסי ומתובל, אורז מקסיקני עם שעועית שחורה ותירס, גוואקמולי טרי, פיקו דה גאיו ומיונז ספייסי. כל המרכיבים נעטפים בטורטייה גדולה ורכה, עם שילוב של חריפות, רעננות, קרמיות וטעמים עמוקים של תבלינים מעושנים.

זמן הכנה

כ־40 דקות

זמן בישול

כ־30 דקות

מספר מנות

4

רמת קושי

בינונית

ערכים תזונתיים למנה

480

קלוריות

22 גרם

חלבון

52 גרם

פחמימות

18 גרם

שומן

מצרכים

פילה העוף

  • 500 גרם פילה עוף
  • 2–3 שיני שום כתושות
  • חופן נדיב של כוסברה קצוצה
  • 2–3 כפות רוטב צ'ילי מתוק
  • מעט אבקת מרק עוף, לפי הטעם
  • ½ כפית פפריקה מעושנת
  • מעט שמן לצלייה

אורז המקסיקני

  • 1 כוס אורז יסמין, שטוף היטב
  • 1 בצל לבן קצוץ
  • 3 שיני שום קצוצות
  • 1 פלפל אדום מתוק, חתוך לקוביות קטנות
  • פלפל חריף קצוץ, לפי הטעם
  • 1 כף רסק עגבניות מרוכז
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • ½ כפית פפריקה מעושנת ספרדית La Chinata Pimentón de la Vera Sweet
  • ½–1 כוס שעועית שחורה משימורים, מסוננת ושטופה
  • ½ כוס גרגירי תירס, מסוננים
  • כ־1¾ כוסות מים חמים, בהתאם לסוג האורז ולשיטת הבישול
  • שמן זית לטיגון
  • מלח ופלפל שחור לפי הטעם
פפריקה מעושנת ספרדית La Chinata Pimentón de la Vera Sweet

הפפריקה המעושנת הספרדית של La Chinata — הסוד לאורז המקסיקני

גוואקמולי המקסיקני

  • 3 אבוקדו רכים ובשלים
  • ½ בצל סגול קצוץ דק
  • 1 עגבנייה קצוצה
  • 2 שיני שום מגורדות
  • מיץ לימון טרי, לפי הטעם
  • מלח
  • צ'ילי גרוס, לפי הטעם

פיקו דה גאיו

  • 2–3 עגבניות בשלות, חתוכות גס
  • ½ בצל סגול קצוץ
  • 1 שן שום כתושה
  • פלפל צ'ילי אדום, קצוץ לפי הטעם
  • חופן נדיב של כוסברה קצוצה
  • מיץ לימון טרי
  • שמן זית
  • מלח

הרכבה

  • 4 טורטיות גדולות במיוחד לבוריטו
  • מיונז ספייסי, לפי הטעם
  • מעט שמן או ספריי שמן לקלייה, אם רוצים

איך מכינים?

  1. 1

    שלב 1 – מכינים את פילה העוף: מנקים את פילה העוף ומסירים את הגיד הלבן שבמרכזו. חותכים לחתיכות בגודל אחיד, כדי שייצלו באופן שווה. מערבבים עם השום, הכוסברה הקצוצה, רוטב הצ'ילי המתוק, מעט אבקת מרק עוף והפפריקה המעושנת. טועמים את התיבול במידת האפשר לפני הוספת העוף, ומתאימים את המליחות בהתאם לאבקת המרק. מחממים היטב מחבת פסים ומשמנים קלות. צולים את פילה העוף משני הצדדים עד לקבלת סימני צריבה יפים וכהים מעט, ועד שהעוף מבושל לחלוטין במרכזו. נמנעים מצליית יתר כדי לשמור על עסיסיות. מסירים מהאש ומניחים למנוחה קצרה. חותכים לרצועות אם הפילה נשאר שלם.

  2. 2

    שלב 2 – מכינים את האורז המקסיקני: מחממים מעט שמן זית בסיר ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה. מוסיפים את השום, הפלפל האדום והפלפל החריף, אם משתמשים, ומטגנים עוד 2–3 דקות. מוסיפים את רסק העגבניות, הפפריקה המתוקה והפפריקה המעושנת. מטגנים כדקה תוך כדי ערבוב, כדי לפתוח את הארומות של התבלינים. לא מוותרים על הפפריקה המעושנת — היא מעניקה לאורז את העומק המעושן שמחבר אותו לטעמים המקסיקניים. מוסיפים את האורז השטוף והמסונן ומערבבים היטב, כך שכל גרגר יצופה בתערובת התבלינים. מוסיפים את המים החמים, מתבלים במלח ובפלפל ומביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים עד שהאורז כמעט מוכן והנוזלים נספגו, בהתאם להוראות הבישול של האורז. מוסיפים את השעועית השחורה ואת התירס המסוננים, מערבבים בעדינות וממשיכים לבשל עד שהאורז רך והשעועית והתירס התחממו היטב. אם צריך, מוסיפים מעט מים חמים. מכבים את האש ומשאירים מכוסה למספר דקות. לאחר מכן מאווררים בעדינות עם מזלג ומצננים לפני הרכבת הבוריטו, כדי שהטורטייה לא תתרכך מעודפי אדים.

  3. 3

    שלב 3 – מכינים גוואקמולי: מועכים את האבוקדו בקערה בעזרת מזלג, תוך שמירה על מרקם מעט גס. מוסיפים את הבצל הסגול, העגבנייה, השום המגורד, מיץ הלימון, המלח והצ'ילי הגרוס. מערבבים, טועמים ומתקנים תיבול. שומרים מכוסה עד להרכבה, ורצוי להכין סמוך להגשה כדי לשמור על צבעו הטרי של האבוקדו.

  4. 4

    שלב 4 – מכינים פיקו דה גאיו: מערבבים בקערה את העגבניות, הבצל הסגול, השום, הצ'ילי והכוסברה. מתבלים במיץ לימון, שמן זית ומלח. מערבבים בעדינות וטועמים. הסלט צריך להיות רענן, חמצמץ וחריף במידה, עם הרבה כוסברה טרייה. אם העגבניות מפרישות הרבה נוזלים, מסננים מעט לפני ההרכבה כדי למנוע מהטורטייה להירטב.

  5. 5

    שלב 5 – מרכיבים את הבוריטו: מחממים את הטורטיות לזמן קצר במחבת יבשה, רק עד שהן מתרככות ונעשות גמישות. מניחים כל טורטייה על משטח עבודה ומורחים במרכז שכבה נדיבה של גוואקמולי. מעליו מניחים שכבה של אורז מקסיקני, מוסיפים את רצועות פילה העוף ומפזרים פיקו דה גאיו. מסיימים בזילוף נדיב של מיונז ספייסי. מקפלים את שני הצדדים פנימה, מקפלים את החלק התחתון מעל המילוי ומגלגלים היטב ליצירת בוריטו מהודק. מקפידים לא להעמיס יותר מדי מילוי, כדי שהטורטייה לא תיקרע.

  6. 6

    שלב 6 – צריבה סופית (לא חובה, אבל מומלצת): מניחים את הבוריטו כשהתפר כלפי מטה על מחבת חמה ויבשה, וצורבים במשך 1–2 דקות מכל צד, עד שהטורטייה מקבלת צבע זהוב וסימני צריבה עדינים. מגישים מיד, כשהטורטייה חמימה והמילוי עדיין עסיסי.

טיפים והערות שלי

  • •פילה עוף ולא חזה עוף: פילה העוף קטן ועדין יותר, וכשמנקים את הגיד הלבן מתקבל ביס נעים במיוחד.
  • •הפפריקה המעושנת היא הסוד: היא פשוט מעניקה טעם מקסיקני מושלם שלא ניתן לקבל מתבלין אחר.
  • •מצננים את האורז לפני ההרכבה: כך הטורטייה נשארת גמישה ולא נרטבת מהאדים.
  • •שומרים על איזון: הגוואקמולי הקרמי, הפיקו החמצמץ והמיונז הספייסי מאזנים את האורז המתובל ואת העוף.
  • •לא ממלאים יתר על המידה: בוריטו טוב צריך להיות נדיב, אבל גם להיסגר היטב ולהחזיק את כל המרכיבים בכל ביס.
  • •אני משתמשת בפפריקה המעושנת הספרדית של La Chinata. אל תוותרו עליה — היא מעניקה לאורז עומק, ארומה מעושנת וטעם עשיר שהופך אותו לאורז מקסיקני עם אופי.

שאלות נפוצות

איזה חלק של העוף הכי מתאים לבוריטו?

פילה עוף מתאים במיוחד בזכות המרקם העדין והעסיסיות שלו. מומלץ להסיר את הגיד הלבן לפני התיבול.

אפשר להכין את האורז מראש?

כן. יש לקרר אותו במהירות בכלי רדוד, להכניס למקרר בתוך שעתיים מהבישול ולשמור בקירור עד השימוש. מחממים היטב לפני ההגשה.

איך מונעים מהבוריטו להיקרע?

מחממים את הטורטייה לפני המילוי, מניחים את המרכיבים במרכז ולא מעמיסים נוזלים. קיפול הדוק וצריבה כשהתפר כלפי מטה עוזרים לשמור על הצורה.

מה נותן לאורז את הטעם המקסיקני?

השילוב של בצל מטוגן, שום, פלפל אדום, רסק עגבניות ופפריקה מעושנת יוצר בסיס עמוק ומתובל. השעועית השחורה והתירס משלימים את הטעם והמרקם.

שתפו את המתכון ❤️

WhatsApp

אוהבים אוכל ביתי אבל אין לכם זמן לבשל?

אני מגיעה לבתים ומבשלת אוכל ביתי שמותאם בדיוק למשפחה שלכם — מתכננים יחד, אני מבשלת אצלכם ומשאירה את המקרר מלא באוכל מוכן.

לשירות הבישול הביתי

כתבו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים בכוכבית.

מתכונים נוספים של מאי

mayu

אין לכם זמן להכין את כל המתכונים ששמרתם?

אני מגיעה אליכם הביתה ליום בישול פרטי ומכינה אוכל שמותאם בדיוק למשפחה שלכם.

לפרטים על יום בישול