מתכון של מאי
סיר דגים מרוקאי עם רוטב אדום, סמיך וחריף, הרבה שום, פלפלים וכוסברה.

סיר דגים מרוקאי עם רוטב אדום, סמיך וחריף, הרבה שום, פלפלים וכוסברה. הסוד של הרוטב הוא לפתוח היטב את התבלינים בשמן, להוסיף את המים בהדרגה ולתת לו להצטמצם לפני שהדגים נכנסים. מגישים עם חלה טרייה ולא משאירים טיפת רוטב בסיר.
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
45 דקות
מספר מנות
5
רמת קושי
בינוני
280
קלוריות
30 גרם
חלבון
8 גרם
פחמימות
15 גרם
שומן
בוחרים סיר רחב שיוכל להכיל את כל פרוסות הדג בשכבה אחת. חשוב שלכל חתיכת דג יהיה מקום משלה.
מנקים את הפלפלים ופורסים לרצועות. פורסים את פלפלי הצ'ילי ומנקים את פלפלי השושקה המיובשים. אם הם קשים מאוד, אפשר להשרות אותם כמה דקות במים חמים ולסנן.
יוצקים לסיר שכבה נדיבה של שמן זית או קנולה ומחממים על להבה בינונית.
מתחילים בטיגון הגמבות או פלפלי השושקה הטריים, מפני שהם זקוקים לזמן הבישול הארוך ביותר. אם בחרתם להוסיף גזר או תפוחי אדמה, מוסיפים גם אותם בשלב הזה.
לאחר כמה דקות מוסיפים את שיני השום, פלפלי הצ'ילי, פלפלי השושקה המיובשים ופרוסות הלימון. אם משתמשים בלימון כבוש, מוסיפים אותו במקום פרוסות הלימון.
מוסיפים את הפפריקה, אבקת מרק העוף, הצ'ילי הגרוס והמלח. פותחים היטב את התבלינים בתוך השמן ומערבבים עד שהשמן מקבל צבע אדום עמוק ועולה ריח חזק של התבלינים. זה שלב קריטי לטעם ולצבע של הרוטב.
מוסיפים מעט מים ומערבבים. לא מוזגים הרבה מים בבת אחת — מוסיפים בכל פעם כמות קטנה, מבשלים ומאפשרים לרוטב להצטמצם.
אם בחרתם להוסיף גרגירי חומוס, מוסיפים אותם בשלב הזה.
מבשלים את הרוטב על להבה בינונית–נמוכה עד שהפלפלים רכים והרוטב סמיך, מרוכז ואדום. טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך.
מסדרים את פרוסות הדג בתוך הרוטב בשכבה אחת. בעזרת כף יוצקים מעט מהרוטב מעל כל פרוסה.
מפזרים מעל הדגים את הכוסברה הקצוצה, מכסים את הסיר ומבשלים על להבה נמוכה כ-15–20 דקות, בהתאם לעובי הדגים.
במהלך הבישול אפשר לנענע בעדינות את הסיר או לצקת מהרוטב מעל הדגים. לא מערבבים בכף כדי שהדגים לא יתפרקו.
מכבים את האש ברגע שהדגים מוכנים. חשוב לא לבשל אותם יותר מדי כדי שיישארו רכים ועסיסיים.
הדגים מוגשים מיד לאחר הבישול, אך את הרוטב אפשר להכין יום מראש. מומלץ לבשל את הדגים טריים בעת ההגשה.
חשוב לבשל את הדגים ברוטב על אש נמוכה ובעדינות. לא לערבב יותר מדי. ככל שהבישול עדין יותר, הדגים נשארים שלמים יותר.
כן, אפשר להשתמש בדניס, מוסר או לברק. כל דג לבן יציב יתאים. חשוב שהדג יהיה טרי ונקי מעצמות.
שתפו את המתכון ❤️
אני מגיעה לבתים ומבשלת אוכל ביתי שמותאם בדיוק למשפחה שלכם — מתכננים יחד, אני מבשלת אצלכם ומשאירה את המקרר מלא באוכל מוכן.
לשירות הבישול הביתיהאימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים בכוכבית.

מאפינס רכים ועשירים בטעם חמאה, עם אוכמניות עסיסיות וציפוי קרמבל פריך. שילוב ביתי ומפנק של מתיקות עדינה, חמאה אגוזית ומרקם רך.

עוגיות רייבה מרוקאיות ביתיות עם ניחוח וניל ומי זהר, מרקם עדין ופירורי ואפייה קצרה. הסוד הוא לא לאפות יתר על המידה, כדי לשמור על העוגיות בהירות ועדינות.

סביצ'ה דג לבן טרי עם מנגו, אבוקדו, מלפפון, צ'ילי ובצל סגול, מוגש על שכבת לאבנה קרמית עם שמן צ'ילי אדום וברוסקטות פריכות. מנת פתיחה צבעונית ורעננה שמשלבת בין חומרי גלם ים־תיכוניים לטעמים חמצמצים, מתקתקים וחריפים.
mayu
אני מגיעה אליכם הביתה ליום בישול פרטי ומכינה אוכל שמותאם בדיוק למשפחה שלכם.
לפרטים על יום בישול