מתכון של מאי

חציל קלוי בטחינה גולמית, סילאן טבעי וצנוברים

מתכון לחציל קלוי בטחינה גולמית, סילאן טבעי, צנוברים קלויים וכוסברה טרייה. החציל נצלה על מנגל לקבלת טעם עמוק ומעושן, עם אפשרות להכנה בתנור.

חציל קלוי בטחינה גולמית עם סילאן טבעי, צנוברים קלויים וכוסברה

החציל נצלה על מנגל לקבלת טעם עמוק ומעושן, עם אפשרות להכנה בתנור. השילוב בין הטחינה העשירה, המתיקות העדינה של הסילאן והצנוברים הפריכים יוצר מנת פתיחה ים-תיכונית שמתאימה לאירוח ולארוחה ביתית.

זמן הכנה

10 דקות

זמן בישול

25-40 דקות

מספר מנות

4

רמת קושי

קל

ערכים תזונתיים למנה

180

קלוריות

5 גרם

חלבון

22 גרם

פחמימות

9 גרם

שומן

מצרכים

כללי

  • 1 חציל גדול ובשרני
  • 3-4 כפות טחינה גולמית איכותית, מומלץ טחינת הר ברכה
  • 1-2 כפות סילאן טבעי
  • 2 כפות צנוברים
  • חופן עלי כוסברה טריים
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור גרוס לפי הטעם

איך מכינים?

  1. 1

    קליית החציל על מנגל: מניחים את החציל על מנגל חם או מעל להבה גלויה. קולים תוך סיבוב מדי פעם, עד שהקליפה חרוכה והחציל רך לחלוטין. הקלייה מעניקה לחציל טעם מעושן ועומק מיוחד.

  2. 2

    חלופה בתנור: מחממים תנור ל-230 מעלות. מניחים את החציל בתבנית וקולים, תוך הפיכתו לפי הצורך, עד שהקליפה משחירה והבשר רך מאוד. אפשר להשתמש במצב גריל לסיום הקלייה, תוך השגחה.

  3. 3

    הכנת החציל להגשה: מצננים מעט, מקלפים חלק מהקליפה השרופה ומשאירים מעט ממנה למראה כפרי. מניחים את החציל בצלחת הגשה רחבה ומתבלים במלח ובפלפל שחור.

  4. 4

    קליית הצנוברים: קולים את הצנוברים במחבת יבשה על אש בינונית, תוך ערבוב, עד להזהבה קלה. מסירים מהאש ומצננים.

  5. 5

    הגשה: מזלפים טחינה גולמית מעל החציל, מוסיפים פסים עדינים של סילאן טבעי ומפזרים צנוברים קלויים ועלי כוסברה טריים. מגישים בטמפרטורת החדר.

טיפים והערות שלי

  • •הסוד למנה מוצלחת הוא איזון בין הטעמים. מומלץ להשתמש בטחינה גולמית איכותית, בסילאן טבעי ובצנוברים שנקלו סמוך להגשה.
  • •אין צורך להעמיס בסילאן - המתיקות העדינה צריכה להשלים את הטעם המעושן של החציל ולא להשתלט עליו.

שאלות נפוצות

אפשר להכין את החציל מראש?

כן, אפשר לקלות את החציל מראש ולשמור במקרר. מומלץ להוסיף את הטחינה והסילאן סמוך להגשה כדי לשמור על הטריות והמרקם.

איך מקבלים חציל מעושן?

לקבלת טעם מעושן אותנטי, אפשר לצלות את החציל ישירות על להבת גז או על רשת פחמים עד שהקליפה חרוכה לחלוטין. לחלופין, אפשר לצלות בתנור בחום גבוה.

אפשר להחליף את הצנוברים?

בהחלט. אפשר להחליף בשקדים פרוסים או אגוזי פקאן קלויים. כל אגוז ייתן טעם ופריכות מעט שונים.

שתפו את המתכון ❤️

WhatsApp

אוהבים אוכל ביתי אבל אין לכם זמן לבשל?

אני מגיעה לבתים ומבשלת אוכל ביתי שמותאם בדיוק למשפחה שלכם — מתכננים יחד, אני מבשלת אצלכם ומשאירה את המקרר מלא באוכל מוכן.

לשירות הבישול הביתי

כתבו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים בכוכבית.

מתכונים נוספים של מאי

mayu

אין לכם זמן להכין את כל המתכונים ששמרתם?

אני מגיעה אליכם הביתה ליום בישול פרטי ומכינה אוכל שמותאם בדיוק למשפחה שלכם.

לפרטים על יום בישול