מתכון של מאי
דגי דניס שלמים בתנור עם שמן עשבים, הדרים צלויים, עגבניות שרי והמון שום וטימין.

מנה חגיגית שנראית כאילו עבדנו עליה שעות, אבל בפועל התנור עושה את רוב העבודה. דגים שלמים ועסיסיים, שמן עשבים ירוק, עגבניות שרי מתוקות, הדרים צלויים והמון שום וטימין.
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
25-30 דקות
מספר מנות
6
רמת קושי
קל
320
קלוריות
32 גרם
חלבון
6 גרם
פחמימות
16 גרם
שומן
מחממים תנור ל־220 מעלות בתוכנית טורבו.
מכינים את שמן העשבים: טוחנים כוסברה, פטרוזיליה, שום, גרידת לימון, מיץ לימון, שמן זית, מלח ופלפל עד שמתקבל רוטב ירוק וסמיך.
מייבשים היטב את הדגים בנייר סופג וחורצים בכל דג שלושה חתכים אלכסוניים משני הצדדים.
מורחים את הדגים בשמן העשבים מבחוץ, בתוך החריצים וגם בחלל הבטן. מתבלים במלח ובפלפל.
מסדרים בתבנית גדולה את עגבניות השרי, פרוסות התפוז והלימון, ראש השום, הצ׳ילי וענפי הטימין. מזלפים מעל שמן זית ומתבלים במעט מלח.
מניחים את הדגים מעל הירקות וההדרים. מכניסים מעט טימין ופרוסת לימון או תפוז לתוך כל דג.
אופים במשך 25–30 דקות, בהתאם לגודל הדגים, עד שהעור זהוב ופריך והבשר לבן, עסיסי ונפרד בקלות מהאדרה.
לקבלת עור שחום במיוחד, מעבירים את התנור למצב גריל למשך 2–3 דקות בסיום האפייה ומשגיחים שלא יישרף.
מגישים מיד עם העגבניות, השום וההדרים הצלויים, ויוצקים מעל את הנוזלים שנאספו בתבנית.
מומלץ לאפות ולהגיש מיד לטעם ומרקם מיטביים. את תוספות העשבים והפרי האפשר להכין מראש, אך את הדג אופים טרי.
כשבשר הדג אטום ומתקלף בקלות מהעצמות, או כשטמפרטורת הליבה מגיעה ל-60 מעלות צלזיוס. לא לאפות יותר מדי כדי שלא יתייבש.
כן, אפשר להשתמש בלברק, מוסר או אורטה. כל דג לבן עם בשר יציב יתאים לאפייה בתנור.
שתפו את המתכון ❤️
אני מגיעה לבתים ומבשלת אוכל ביתי שמותאם בדיוק למשפחה שלכם — מתכננים יחד, אני מבשלת אצלכם ומשאירה את המקרר מלא באוכל מוכן.
לשירות הבישול הביתיהאימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים בכוכבית.

מאפינס רכים ועשירים בטעם חמאה, עם אוכמניות עסיסיות וציפוי קרמבל פריך. שילוב ביתי ומפנק של מתיקות עדינה, חמאה אגוזית ומרקם רך.

עוגיות רייבה מרוקאיות ביתיות עם ניחוח וניל ומי זהר, מרקם עדין ופירורי ואפייה קצרה. הסוד הוא לא לאפות יתר על המידה, כדי לשמור על העוגיות בהירות ועדינות.

סביצ'ה דג לבן טרי עם מנגו, אבוקדו, מלפפון, צ'ילי ובצל סגול, מוגש על שכבת לאבנה קרמית עם שמן צ'ילי אדום וברוסקטות פריכות. מנת פתיחה צבעונית ורעננה שמשלבת בין חומרי גלם ים־תיכוניים לטעמים חמצמצים, מתקתקים וחריפים.
mayu
אני מגיעה אליכם הביתה ליום בישול פרטי ומכינה אוכל שמותאם בדיוק למשפחה שלכם.
לפרטים על יום בישול